川越ファイターズのGW

久々のブログ担当キャプテンでございやす!

今週は音羽さんとの合同練習でしたよ。

沢山人が居ると賑やかで楽しいね!!
>>ソウデスネー!
最近うちの参加人数心なしか少ないね。
>>ソウデスネー!
一緒にラグビーやれる人欲しいです。
>>ソウデスネー!



↓練習内容はこちら↓

①ノーマルのタッチフット(15min
②キック有りタッチフット(15min
③ビーチフット(10min×2set
④首都リーグに向けたポジション確認等
⑤鳥籠(ファイターズのみで3min×2set

最近タッチフット中心とした練習になっていますが、とある記事で競技の身体は競技で作るという考えを参考にして走、集、散、ハンドリングを考えると「一番効率のいい練習」なんじゃ無いかと思って居る自分がいます。



練習メニュー考えるのが面倒くさいとかじゃ無いんだからね〜!!
後、ここ最近天気が良いと日焼けが痛いです。
皆さんお肌のケア忘れずに笑

グダグダとしてしまいましたが、来週から県の大会なので頑張ります!


★5月のスケジュールです★

5.13 vs 戸田オーバーザトップ
5.20 vs RFC熊谷
5.27 練習

川越ファイターズ オフィシャルサイト

川越ファイターズは埼玉県川越市を拠点とするラグビーチームです。 メンバーは10代〜70代と幅広く、毎週日曜日に楕円球を追いかけてます。

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